Comment ramollir les ongles de pieds avant de les couper ?

Qu’ils soient épais, durs, cassants ou fragiles, prendre le temps de ramollir vos ongles avant de les couper peut faire toute la différence. L’usage régulier de compléments alimentaires pour les ongles, riche en éléments essentiels comme la biotine et le zinc, peut grandement contribuer à leur santé et leur résistance, mais il n’est pas une […]
5 Remèdes de grand-mère contre le ronflement

Le ronflement est une nuisance très gênante, causée par l’obstruction des voies respiratoires. Il entraîne des répercussions négatives sur la qualité du sommeil, mais aussi de la concentration et des performances au quotidien. Heureusement, de nombreux remèdes de grand-mère sont tout à fait éprouvés pour qu’ils soient efficaces dans le traitement du ronflement. Les causes […]
Du Millilitre au Centilitre: connaître les nuances des mesures culinaires

Avec la multitude de plats et de recettes qui se créent et se diversifient chaque jour, connaître les nuances des différentes mesures culinaires est aujourd’hui essentiel. Vous avez un doute sur combien 100 ml font en cl ? Vous vous perdez dans les millilitres et les centilitres de vos préparations ? Pas de de panique, […]
Exercices avec les œufs de yoni : comment les utiliser ?

Depuis l’antiquité, les femmes se servent l’œuf de yoni à travers des exercices pour améliorer leur santé physique, sexuelle et spirituelle. Seulement voilà, étant donné que cette pierre n’est apparue que récemment dans la culture occidentale, beaucoup ne savent pas encore comment l’utiliser. Poursuivez la lecture de cet article pour découvrir une série d’exercices avec […]
Peut-on fabriquer ses gélules soi-même ?

En phytothérapie, les gélules constituent l’une des formes galéniques les plus utilisées, que ce soit pour soigner certains troubles ou pour optimiser son bien-être. En effet, contrairement à l’infusion et la décoction, la gélule présente l’avantage d’être facile d’emploi et très pratique. Mais non seulement, les gélules du commerce sont onéreuses, mais leur origine peut-être […]
Quelles sont les vitamines à prendre à 50 ans ?

Après 50 ans, le corps change et ses besoins le suivent. On peut dire qu’il devient de plus en plus demandant, car beaucoup de facultés sont réduites et la santé se détériore au fur et à mesure que le temps passe. Par conséquent, il est très important d’assurer un apport adéquat en nutriments et de […]
Quelle est la durée et quels sont les cas d’une prise de vitamine D ?

La vitamine D est une molécule très importante pour le bon fonctionnement de l’organisme humain.Elle est impliqué dans plusieurs mécanismes, notamment a la composition et la formation des os et des dents grâce à son interaction avec le calcium.De plus elle est impliquée dans les réponses immunitaires; Plusieurs personnes souffre de carence en vitamine D […]
Quels sont les aliments riches en vitamine A ?

La vitamine A ou le rétinol ou le Bêta carotène est une molécule nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.Elle est présente chez les mammifères et aussi chez les plantes.Cette vitamine A à plusieurs effets positive sur l’organisme humain. Notamment sur le système immunitaire et sur la vision. Il existe beaucoup d’aliment de source végétale ou […]