Quelle dose de vitamine D3 prendre par jour ?
“Laissez vos enfants jouer sous la lumière naturelle du soleil, c’est bon pour leurs os”, …
juin 20, 2021
Peut-on fabriquer ses gélules soi-même ?
En phytothérapie, les gélules constituent l’une des formes galéniques les plus utilisées, que ce soit …
avril 15, 2021
Quelles sont les vitamines à prendre à 50 ans ?
Après 50 ans, le corps change et ses besoins le suivent. On peut dire qu’il …
mars 30, 2021
Quelle est la durée et quels sont les cas d’une prise de vitamine D ?
La vitamine D est une molécule très importante pour le bon fonctionnement de l’organisme humain.Elle …
mars 30, 2021
Quels sont les aliments riches en vitamine A ?
La vitamine A ou le rétinol ou le Bêta carotène est une molécule nécessaire au …
mars 30, 2021
5 Remèdes de grand-mère contre le ronflement
Le ronflement est une nuisance très gênante, causée par l’obstruction des voies respiratoires. Il entraîne des répercussions négatives sur la …
La péridurale ambulatoire : une solution efficace pour soulager la douleur durant l’accouchement
L’accouchement est un moment crucial et magique mais aussi source de souffrance, car il s’accompagne parfois d’une douleur intense. Pour …
Exercices avec les œufs de yoni : comment les utiliser ?
Depuis l’antiquité, les femmes se servent l’œuf de yoni à travers des exercices pour améliorer leur santé physique, sexuelle et …
Comment faire pour arrêter de ronfler ?
Considéré comme l’une des principales causes du sommeil agité, le ronflement est un bruit provenant de la respiration sonore pendant …
Les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne des seniors
Vous voulez en savoir plus sur les difficultés récurrentes et particulières rencontrées par les seniors dans leur vie quotidienne ? …
L’insomnie chez les séniors : causes et solutions
Arrivé à un certain âge, notre sommeil peut devenir très fragile. En effet, le manque de sommeil est courant chez …
Insomnies : quelles méthodes pour s’en sortir ?
Pour avoir une bonne condition physique et mentale, chaque être humain a besoin de repos. Celui-ci se passe via un …
Astuces pour lutter contre l’insomnie chronique
16 % des Français déclarent avoir des insomnies régulièrement. Le problème est que l’insomnie peut rapidement devenir chronique. Vous n’avez …
Correcteur de posture : est-ce vraiment efficace ?
Malformation de la colonne vertébrale, absence de pratique sportive, surpoids, accident de travail, mauvaises habitudes posturales, hernie discale, tassement discal, …
Quelles sont les vitamines à prendre à 50 ans ?
Après 50 ans, le corps change et ses besoins le suivent. On peut dire qu’il devient de plus en plus …
Comment ramollir les ongles de pieds avant de les couper ?
Vous avez vos ongles de pieds qui ont repoussé et vous êtes sur le point de les couper, les ramollir …
Du Millilitre au Centilitre: connaître les nuances des mesures culinaires
Avec la multitude de plats et de recettes qui se créent et se diversifient chaque jour, connaître les nuances des …